5 Pekerjaan yang Tidak Bikin Stress Menurut Survei di Jepang

Semua pekerjaan memiliki beberapa elemen masing-masing, dan tergantung pada kepribadian dan keterampilan Anda, beberapa pekerjaan bisa membuat kita stress. 

Tetapi jika Anda akan menghabiskan waktu berharga Anda di tempat kerja, Anda pasti ingin terbebas dari stres, bukan? 

Itulah mengapa perusahaan konsultan bisnis Jepang Biz Hits memutuskan untuk melakukan survei untuk mengetahui pekerjaan mana yang memiliki tingkat stres rendah.

Survei tersebut mensurvei 532 pria dan wanita dari segala usia yang bekerja di seluruh Jepang dari 17 hingga 29 Oktober tentang pekerjaan yang pernah mereka lakukan, menanyakan tentang tingkat dan sumber stres mereka. 

Pertama, survei menanyakan jenis pekerjaan apa yang membuat stres, dan mayoritas orang menjawab dengan pekerjaan yang melibatkan bekerja dengan orang atau pekerjaan dengan tekanan tinggi.

Memenuhi kuota dan memberikan hasil (136 responden), mempertahankan tenggat waktu dan mengatur waktu (69 responden), dan memiliki banyak tanggung jawab kerja (23 responden) adalah beberapa alasan utama bahwa pekerjaan memiliki tekanan tinggi, dan dengan demikian, membuat stres tinggi. 

Secara khusus, responden mengatakan hal-hal seperti, "Saya merasa seperti saya tidak pernah bisa santai karena setiap bulan dimulai dari nol," dan, "Jika saya tidak mendapatkan hasil, bos saya akan bersikap buruk kepada saya."

Yang lain mengatakan bahwa rekan kerja mereka adalah saingan, sehingga suasana perusahaan terlalu kaku dan dingin. 

Ini mungkin bisa berlipat ganda sebagai masalah dengan hubungan antarpribadi, karena sementara 118 responden yang baik mengatakan bahwa layanan pelanggan dan hubungan pelanggan sangat menegangkan dan 26 responden lainnya mengatakan menyelesaikan keluhan pelanggan membuat stres, 84 mengatakan bahwa hubungan di dalam perusahaan itu sendiri buruk. 

Di sisi lain, 52 mengatakan bahwa mereka bekerja terlalu dekat dengan rekan kerja mereka. 

Bagi sebagian orang itu mungkin hal yang baik, tetapi bagi yang lain, itu bisa menjadi sumber stres.

Berikut adalah beberapa pekerjaan yang tidak membuat stress.

5. Pelayan Restoran

Karena ini adalah pekerjaan yang membutuhkan aktivitas fisik yang cukup berat dan interaksi terus-menerus dengan pelanggan

Namun, kurangnya tenggat waktu dan kuota mungkin membantu menurunkan tingkat stres untuk pekerjaan ini. 

Beberapa alasan responden memilih pekerjaan ini sebagai pekerjaan dengan stres rendah adalah, "Saya suka makanan dan saya suka orang," "Ketika orang mengatakan makanannya terlihat enak atau mereka berterima kasih, saya merasa terdorong," dan "Tanggung jawab pekerjaan adalah terstandarisasi dan mudah dipahami. "

Jenis interaksi yang Anda lakukan dengan pelanggan di restoran dapat memotivasi diri, jadi bergantung pada kepribadian Anda, menunggu meja bisa menjadi pekerjaan yang cukup mengurangi stres. 

Mempertimbangkan bahwa orang Jepang mungkin jauh lebih sopan dan jauh lebih tidak menuntut.

4. Data Entry

Posisi keempat adalah entri data, yang umumnya bekerja tanpa tenggat waktu

Salah satu alasan untuk memilih pekerjaan ini adalah, "Saya dapat melakukannya tanpa banyak berpikir dengan kecepatan saya sendiri," dan alasan lainnya adalah, "Saya tidak terlalu perlu berkomunikasi."

Meskipun beberapa orang mungkin menganggap entri data yang monoton dan bisu itu membosankan, yang lain mungkin menyukai ketenangan dan kurangnya interaksi dengan manusia, jadi kami dapat melihat mengapa pekerjaan ini dipilih sebagai opsi stres rendah.

3. Sales

Benar-benar tak terduga, Sales berhasil masuk ke daftar, dan masuk ke tiga besar. 

Tapi jangan terlalu terkejut; dalam hal ini, "sales" mengacu pada pekerjaan ritel, seperti rekan penjualan untuk pakaian atau produk makanan. 

Bagi banyak orang, "kurangnya kuota penjualan yang ketat" dalam pekerjaan ini menentukan sifat yang membuat mereka stres rendah, meskipun sangat berorientasi pada layanan pelanggan.

Namun, sekali lagi, pekerjaan ini terbukti populer di kalangan ekstrovert, karena responden mengatakan hal-hal seperti, “Saya senang mengobrol dengan pelanggan”, dan “Saya suka berbicara dengan orang”. Yang lain lebih senang menjual barang yang mereka sukai, dan mungkin bisa merasa bangga dengan pekerjaan mereka sebagai hasilnya.

2.  Pekerja Administrasi

Posisi kedua untuk pekerjaan dengan stres rendah adalah pekerjaan administratif, yang tampaknya dihargai oleh responden dengan suasana tekanan rendah. 

“Karena cukup terstandarisasi, selama saya melakukannya dengan benar tidak ada masalah,” kata salah satu responden, dan yang lain berkata, “Saya bisa melakukannya dengan kecepatan saya sendiri, jadi mudah saja.” Yang lain menikmati kurangnya interaksi manusia yang terlibat: "Saya bisa melakukannya sendiri di komputer."

Kami mulai melihat polanya di sini: ekstrovert menyukai pekerjaan bertekanan rendah di mana mereka bisa berbicara dengan orang, sementara introvert menyukai pekerjaan bertekanan rendah di mana mereka bisa menghindari interaksi dengan orang dan bekerja sendiri dengan tenang. 

1. Warehouse/Factory jobs

Dari 532 orang yang menanggapi, hampir 20 persen mengatakan bahwa pekerjaan gudang atau pabrik adalah pekerjaan dengan tingkat stres paling rendah yang pernah mereka alami. 

Pekerjaan ini juga terbukti populer bagi orang yang lebih suka bekerja sendiri. 

Alasannya meliputi: "Saya bisa bekerja sendiri secara diam-diam", "Kami harus berkonsentrasi pada mesin dan pekerjaan kami, jadi mesin itu tenang", dan "Tidak ada keahlian khusus yang diperlukan, dan tidak ada dorongan untuk maju."

Tanpa tenggat waktu, tanpa persaingan di antara kolega, tanpa keterampilan tingkat tinggi, dan dengan rutinitas yang teratur, pekerjaan ini tentu saja tidak menimbulkan stres.

Shirogane Seorang yang gemar Anime, Manga, dan Jejepangan